キレイになるピラティス vol.02 for beauty DVD付 を通販で購入する(通信販売で予約する)

レビュー

出版社/著者からの内容紹介

●DVDの内容を図解でポーズごとに説明
　DVDだけで分かりにくいポイントを誌面で説明。より分かり易く。
●ピラティス×デトックスライフ
　ピラティスと合わせた1週間のデットクス(毒出し)ライフの提案をファッショナブルな洋服とあわせたページ
●私らしさを見つけた彼女たち~ピラティスインストラクターへの道
　ピラティスによって人生が変わった女性たちのインタビュー
●デトックスＣＡＦＥ紹介
　ピラティスによって体を意識し始めた人たちのための体にいいカフェの紹介
●全国スタジオイエローページ
　全国にあるピラティススタジオの紹介

著者について

　大学在学中に「週刊朝日女子大生シリーズ」で表紙を飾ったことからファッションモデルに。その後しばらくは学生兼モデルとして学生時代をすごす。ファッションショー出演をきっかけにウォーキングを学ぶ。
　大学卒業後は国内大手航空会社に入社。客室乗務員として勤務。
　航空会社退社後、渡英経験を経て、美しい姿勢、精神面でのリラクゼーションの大切さを痛感し、ピラティスを学ぶ。
　今現在は、emieuxスタジオの他、都内のジムやスパ、カルチャーセンターでピラティスを教えている。また、 ピラティスを教えながら、ピラティスにより整えられた体から引き出す事の出来る正しく、美しいウォーキング法も教えている。
　監修に『キレイになるピラティス』(2005.6 白夜書房)、『ピラティス10分ダイエット　DVDスーパーレッスン』(主婦と生活社)がある。テレビ『ニュースバード』(TBS)、『うたばん』(TBS)でピラティス指導で人気も。

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キレイになるピラティス

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